KBT-utbildning Göteborg
Hej och välkommen till oss när du vill gå en KBT-utbildning i Göteborg och lära dig mer om världen inom kognitiv beteendeterapi! Oavsett om du jobbar som psykolog eller sjuksköterska, projektledare eller behandlingskoordinator kan du ha nytta av KBT-kunskaper i ditt yrke – eller i det privata livet.
Kontakta oss så berättar vi mer om vår KBT-utbildning i Göteborg samt priser, datum och hur du ansöker. Välkommen!
Lär dig allt om KBT och ACT
När du har gått vår KBT-utbildning i Göteborg kommer du att ha goda kunskaper om kognitiv beteendeterapis bakgrund, teorier och metoder med mera. Du får lära dig att kartlägga tankar, känslor och beteenden och får dessutom verktyg för hur man kan lära sig bryta dessa när ens beteende blivit en negativ spiral. Med dessa kunskaper och verktyg kan du hjälpa människor att bryta sig fria från många vanliga, och mindre vanliga problem, bland annat:
- Ångest
- Oro
- Stress
- Kriser
- Depressioner
- Psykoser
- Personlighetsstörningar
- Missbruksproblematik
- Problem hos barn och ungdomar
När du går vår KBT-utbildning i Göteborg får du lära dig hur KBT syftar till att bryta invanda beteenden, tankemönster och känslor, och fokuset är alltid att må bättre. Du får lära dig att individanpassa behandlingen och att skilja på när det lämpar sig med KBT och när någon annan metod skulle vara mer effektiv som behandling.
Vi lär dig även om ACT, Acceptance and Commitment therapy, som ofta kallas ”tredje vågens KBT”, där mycket av fokuset ligger på balansen mellan acceptans och förändring.
KBT – en del av psykoterapin
Om du går vår KBT-utbildning i Göteborg får du lära dig om en stor del inom psykoterapin, men det finns flera delar och olika metoder man kan jobba med inom psykoterapi. Här är bara några av inriktningarna:
KBT: Kognitiv beteendeterapi. Syftar främst till att skapa förändring och bryta vanor, tankar och beteenden. Lär dig mer på vår KBT-utbildning i Göteborg!
PDT: Psykodynamisk terapi. Här undersöker du din historia för att se vad dina tidigare erfarenheter har för påverkan på vem du är idag och de problem du upplever.
IPT: Interpersonell terapi. Detta handlar om dina relationer till andra människor. Du kan lösa problem i kärlekslivet eller med familj och vänner.
Gruppterapi: Ofta går du i terapi på egen hand, men ibland kan du bli ordinerad gruppterapi där du tillsammans med andra med liknande problem delar med dig av dina upplevelser och känslor.
Medan exempelvis KBT syftar mycket till att förändra tankar och beteenden, ligger psykoterapins huvudfokus på att förstå. Varför väcker vissa minnen dåliga känslor? Eller vad grundar sig mina ätstörningar i? Att förstå sig själv är en början till både acceptans oh förändring.
Skräddarsydda KBT-utbildningar
Hos oss erbjuds du både KBT-utbildning i Göteborg och andra utbildningar inom psykologi och personlig utveckling. Vi som utbildar är välutbildade och erfarna, och brinner för mental hälsa och att hjälpa människor att må så gott man kan. Hos oss kan du bland annat gå utbildningar och kurser inom:
- Psykoterapi
- Samtalsterapi
- Personlig utveckling
- Terapeututbildningar
- Par-/familjeterapi
- ACT
- Psykosyntes
Vill du veta mer om vår KBT-utbilning i Göteborg? Kontakta oss för priser, datum och ansökan så hjälper vi dig få den utbildning du drömmer om. Vi kan även skräddarsy en utbildning för just er verksamhet, exempelvis när du vill gå en KBT-utbildning i Göteborg anpassad för skola, vård eller omsorg. Välkommen!